Rehabilitation
REHABILITATION
Mentaltraining eignet sich auch besonders gut um längere Trainingspausen zu überbrücken sowie den Heilungsverlauf von Verletzungen zu unterstützen.
Verletzungen gehören im Sport wie Siege, Niederlagen und Emotionen zum Alltag. Daraus folgen jedoch psychische und emotionale Herausforderungen, mit dieser Situation erstmals umgehen zu müssen. Oft ist zu beobachten, dass Sportler/innen körperlich wieder vollständig gesund sind, es ihnen jedoch nicht gelingt, den Anschluss an ihre Höchstleistungen zu schaffen, die sie vor der Verletzung erreicht haben. Die Genesung endet deshalb nicht nur mit dem körperlichen Aufbau, der Wiedereinstieg muss auch psychisch gut vorbereitet werden.
Aus diesem Weg in den Wiedereinstieg des Wettkampfs helfe ich Sportler/innen mit mentaler Unterstützung zu einer schnelleren körperlichen sowie psychologischen Heilung.
