Geburtsvorbereitung
GEBURTSVORBEREITUNG
Die tief in unserer Gesellschaft verankerte Angst der Frauen vor der Geburt verschlimmert die Geburtsschmerzen, in dem die Muskeln sich verkrampfen, die Durchblutung reduziert wird und bestimmte Stress-Hormone ausgeschüttet werden.
Mit der mentalen Geburtsvorbereitung jedoch, können auch Sie die Geburt entspannt, angstfrei und gelassen erleben. Durch die Kraft Ihrer Gedanken, Worte und Vorstellungen kann das mentale Training zu einer natürlichen und angenehmen Geburt verhelfen. Die innere Ruhe, die gesteigerte Körperwahrnehmung und Selbstsicherheit, die Vorfreude und das Vertrauen haben hier einen äusserst positiven Einfluss auf den gesamten Verlauf der Schwangerschaft und auf ihr Kind.
Die Entstehung von neuem Leben ist ein grosses Wunder und eine Geburt kann leidenschaftlich und wunderschön sein!
Es ist zu empfehlen, mit dem mentalen/autogenen Training in einem möglichst frühen Stadium zu beginnen.
